Träna som en mästare redan idag?
Personlig träning Ekeberg
För dig i Ekeberg som behöver Personlig träning i Karlskrona, vi är ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Ekeberg och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Kundanpassade tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Ekeberg erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam kostplan för din vardag!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Unikt för dina specifika behov
- Fasciaterapeut för återhämtning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Ekeberg och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?