Träna som en mästare med motivation som består?
Personlig träning Eka
När du är i Eka och behöver Personlig träning i Karlskrona, finns vi nära till hands!
Skicka iväg ett mejl!
Jag på Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i och omkring Eka samt på fler orter. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar!
Athletico
Här hittar du våra tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Många vuxna idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia och rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Eka kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- HÄLSOSAM NÄRINGSPLAN
- Professionellt träningsprogram!
- Unikt som möter era behov
- Fasciaterapeut inom elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Eka och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?