Träna som en mästare.
Personlig träning Dragdö
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Dragdö.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Dragdö och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Dragdö erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam kostplan!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Dragdö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?