Träna som en mästare.
Personlig träning Dragdö
Personlig träning i Karlskrona för dig från Dragdö – vi är ditt bästa val !
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Dragdö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra tjänster
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Dragdö!
- Hälsosam kostplan!
- Träningsprogram med professionell kvalitet.
- Unikt för dina önskemål och behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Dragdö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?