Träna smart som en mästare!
Personlig träning Buggemåla
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig träning, med smidig räckvidd för dig i Buggemåla!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Buggemåla och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Detta gör vi
All träning måste inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Buggemåla!
- Näringsplan för god hälsa.
- Träningsprogram med professionell kvalitet
- Unikt med dina behov i fokus
- Din partner Fasciaterapeut Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du räkna med i en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Buggemåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?