Redo att träna som en mästare.
Personlig träning Brobacka
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Brobacka.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, i Brobacka och flera angränsande områden. Jag vill att du ska nå resultat som håller oavsett var resan börjar!
Athletico
Tjänster för hem och företag
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Brobacka kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan
- Planering av träning på professionell nivå!
- Unikt som passar era behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Brobacka och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?