Träna som en mästare redan idag.
Personlig träning Bråtlarna
Ett val som känns rätt för Personlig träning i Karlskrona, extra tryggt för dig från Bråtlarna.
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett ambitionsnivå, i Bråtlarna och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som gör skillnad.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Bråtlarna med omnejd!
- Hälsosam planering av din näring
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Tydligt unikt för dina behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Bråtlarna och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?