Träna som en mästare redan idag.
Personlig träning Bråtlarna
När du är i Bråtlarna och behöver Personlig träning i Karlskrona, är vi valet för dig!
Skicka iväg ett mejl!
Min roll hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Bråtlarna och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Tjänster som gör skillnad.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Bråtlarna med omnejd!
- Hälsosam planering av din näring
- Träningsplan av professionell kvalitet!
- Tydligt unikt för dina behov
- Elitfystränare och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Detta kan du förvänta dig av en behandling
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Bråtlarna och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?