Träna som ett proffs.
Personlig träning Bränteknuva
När du är i Bränteknuva och behöver Personlig träning i Karlskrona, finns vi nära till hands.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Bränteknuva och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett startnivå!
Athletico
Så kan vi hjälpa er.
Träning måste inte ligga på elitnivå. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Bränteknuva erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt för er och era behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Bränteknuva och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?