Träna som ett proffs.
Personlig träning Bränteknuva
Personlig träning i Karlskrona för dig som bor i Bränteknuva – vi gör det enkelt !
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Bränteknuva liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Så kan vi hjälpa er.
Träning måste inte ligga på elitnivå. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehabilitering och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och fler tjänster till dig i Bränteknuva!
- Satsa på en hälsosam näringsplan
- Träningsplan med proffsig struktur.
- Unikt för er och era behov
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad görs under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Bränteknuva och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?