Träna som en elitidrottare!
Personlig träning Boka
Personlig träning i Karlskrona för dig i Boka – vi är ditt bästa val .
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Boka och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Tjänster och lösningar!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Boka kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam plan för din kost!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Boka och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?