Träna som en elitidrottare!
Personlig träning Boka
Välj oss för Personlig träning i Karlskrona, smartaste valet för dig från Boka.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Boka och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster och lösningar!
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar långa stunder sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Boka erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam plan för din kost!
- Träningsplan på proffsnivå!
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Boka och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?