TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Personlig träning Blekinge
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Blekinge.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Blekinge och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Det här erbjuder vi!
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Blekinge erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. I Blekinge och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?