Träna med mästarens fokus.
Personlig träning Björnösund
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Björnösund!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag heter Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i och kring Björnösund liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Våra huvudtjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Björnösund erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam och balanserad näringsplan
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Helt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i Björnösund och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?