Träna med mästarens fokus.
Personlig träning Björnösund
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, extra smidigt för dig i Björnösund!
Skicka iväg ett mejl!
Möt personen bakom Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Björnösund och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Våra huvudtjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Björnösund med omnejd!
- Hälsosam och balanserad näringsplan
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Helt unikt för dina behov
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i Björnösund och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?