Träna som en mästare med fokus och form?
Personlig träning Bettamåla
Valet för dig som söker Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Bettamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. I mitt arbete ingår allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Bettamåla och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Bettamåla erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan.
- Träningsplan på proffsnivå
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Är du i Bettamåla och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?