Träna som en mästare med fokus och form?
Personlig träning Bettamåla
Vi levererar Personlig träning i Karlskrona, med enkelhet för dig i Bettamåla.
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna hos Athletico
Jag är Joakim , din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Bettamåla liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Tjänster för privatpersoner!
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Bettamåla kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Personlig hälsosam näringsplan.
- Träningsplan på proffsnivå
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare för styrka och kraft
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Bettamåla och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?