Träna som en mästare?
Personlig träning Bergåsa
Rätt kompetens för Personlig träning i Karlskrona, till dig i Bergåsa!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett ambitionsnivå, runt om i Bergåsa och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Du i Bergåsa kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bergåsa och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?