Träna som en mästare?
Personlig träning Bergåsa
Ditt rätta val i Karlskrona för Personlig träning, perfekt för dig från Bergåsa.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag i vardagen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Bergåsa och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia för bästa resultat?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Bergåsa med omnejd!
- Välj en hälsosam näringsplan!
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt och skräddarsytt efter era behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Bor du i Bergåsa och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?