Träna som en mästare med balans och kraft?
Personlig träning Bastasjö
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Bastasjö.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, runt om i Bastasjö och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Tjänster som skapar värde!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa. Vi sitter still mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? I och runt Bastasjö erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Din hälsosamma näringsplan!
- Professionell strategi för träning
- Unikt för dina önskemål och behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Bastasjö och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?