Träna som en vinnare?
Personlig träning Backebo
Söker du Personlig träning i Karlskrona? Vi är ditt rätta val om du bor i Backebo!
Skicka iväg ett mejl!
Min historia på Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Backebo liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge.
Athletico
Tjänster och lösningar
Träning måste inte ligga på samma nivå som en toppidrottare! Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Backebo erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Hälsosam och balanserad näringsplan.
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt som matchar dina behov
- Fasciaterapeut x Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går en behandling till
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Backebo och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?