Träna smart som en mästare.
Personlig träning Backabo
Ditt rätta val för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig i Backabo!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av Personlig träning samt träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Backabo liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Våra fokusområden.
Träning behöver inte ligga på elitnivå? Många vuxna idag är stillasittande oftare än vi tror. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Backabo kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam struktur för din näringsplan!
- Träningsplan med proffsig struktur
- Helt unikt för era behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Backabo och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?