Träna som en mästare med balans och kraft?
Personlig träning Arnö
Din bästa väg till Personlig träning i Karlskrona, optimerad för dig i Arnö!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Arnö och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Upptäck våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Arnö erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Arnö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?