Träna som en mästare med balans och kraft?
Personlig träning Arnö
Det självklara valet för Personlig träning i Karlskrona, rätt val för dig i Arnö.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som tränare på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Arnö och flera andra områden. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett var du börjar.
Athletico
Upptäck våra tjänster!
Träning måste inte ligga på elitnivå. Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Skälen varierar och varje situation är individuell.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? För dig i Arnö erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut i kombination med elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad är det som händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Arnö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?