Träna som en mästare med rätt teknik!
Personlig träning Antonstorp
För dig i Antonstorp som behöver Personlig träning i Karlskrona, välj oss för ett tryggt resultat!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Antonstorp och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Antonstorp erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan enligt professionell standard!
- Unikt bara för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Antonstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?