Träna som en mästare med rätt teknik!
Personlig träning Antonstorp
Ditt bästa alternativ för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Antonstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, runt om i Antonstorp och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Antonstorp erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan enligt professionell standard!
- Unikt bara för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Antonstorp och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?