Träna som en mästare med rätt teknik!
Personlig träning Antonstorp
Din partner för Personlig träning i Karlskrona, nära och bekvämt för dig i Antonstorp.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i och nära Antonstorp samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster som hjälper dig vidare!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många människor idag tillbringar långa stunder sittande under stora delar av dagen! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Antonstorp erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa
- Träningsplan enligt professionell standard!
- Unikt bara för dina behov
- Prestationscoach och fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går din behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Antonstorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?