Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig träning Annelund
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Annelund.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Annelund liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Se vad vi erbjuder
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Annelund kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan för god hälsa.
- Träningsplan av professionell kvalitet.
- Unikt med era behov i fokus
- Fasciaterapeut med erfarenhet av elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Annelund och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?