Träna med mästarens fokus!
Personlig träning Annebo
Bor du i Annebo och söker Personlig träning i Karlskrona? Välj oss för en smidig lösning!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig träning och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Annebo och på flera andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Tjänster vi erbjuder
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia för bästa resultat?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Annebo erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan för energi och hälsa.
- Professionellt träningsupplägg
- Unikt anpassat för era behov
- Fasciaterapeut samt elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan ni förvänta er vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Annebo och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?