Träna med mästarens fokus?
Personlig träning Alstugorna
Vi gör Personlig träning i Karlskrona enkelt för alla i Alstugorna!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som leder passen på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig träning samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett upplägg som är personligt oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Alstugorna och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett utgångsläge.
Athletico
Resultatinriktade tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som de bästa! Många människor idag är stillasittande under stora delar av dagen! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Alstugorna med omnejd!
- Näringsplan som stärker hälsan!
- Träningsplan i professionell klass
- Tydligt unikt för era behov
- Elitfystränare för idrottare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Alstugorna och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?