Träna som en mästare och nå dina mål?
Personlig träning Adolfstorp
Allt du behöver för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Adolfstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, i Adolfstorp och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Smartare tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? För dig i Adolfstorp erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Adolfstorp och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?