Träna som en mästare och nå dina mål?
Personlig träning Adolfstorp
För dig i Adolfstorp som behöver Personlig träning i Karlskrona, här hittar du rätt hjälp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Du kan välja allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Adolfstorp och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa!
Athletico
Smartare tjänster!
All träning behöver inte ske på samma nivå som världseliten! Vi är stillasittande mer än vi tänker på. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Adolfstorp kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Träningsplan med professionell kvalitet!
- Unikt och genomtänkt för dina behov
- Elitfystränare för prestation
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ska du veta om en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Adolfstorp och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?