Träna som en mästare med balans och kraft.
Personlig träning Öljersjö
Tryggt val för Personlig träning i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Öljersjö!
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Öljersjö och på andra platser. Jag vill att du ska nå resultat som håller från start till mål.
Athletico
Vad vi gör!
Du måste inte träna på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Öljersjö erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam plan för din kost.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för just dina behov.
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Öljersjö och redo att ta nästa steg med Personlig träning mot en starkare och friskare kropp?