Träna som en mästare med balans och kraft.
Personlig träning Öljersjö
Ett smart val för Personlig träning i Karlskrona, skapat för dig i Öljersjö.
Skicka iväg ett mejl!
Jag som du möter på Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Öljersjö och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå nya resultat från första steget till målet!
Athletico
Vad vi gör!
Du måste inte träna på elitnivå? Alltför många tillbringar för mycket tid sittande. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Öljersjö kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam plan för din kost.
- Proffsnivå i din träningsplan!
- Unikt för just dina behov.
- Fasciaterapeut privat och elit
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Finns du i Öljersjö och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig träning?