Träna hårt och smart som en mästare?
Personlig träning Åsketorp
Din lokala lösning för Personlig träning i Karlskrona, perfekt för dig från Åsketorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig träning och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Åsketorp och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Här är våra tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många människor i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? I och runt Åsketorp erbjuder jag Personlig träning och flera kompletterande tjänster!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt för dina behov
- Elitfystränare för alla nivåer
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur upplevs en behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Åsketorp och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?