Träna som en vinnare.
Personlig träning Älmtamåla
Vi är ditt rätta val för Personlig träning i Karlskrona, med fokus på dig i Älmtamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig träning och träning på alla nivåer är jag Joakim. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning oavsett nivå och mål, runt om i Älmtamåla och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge.
Athletico
Kundanpassade tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Du i Älmtamåla kan få hjälp med Personlig träning och andra upplägg!
- Hälsosam och balanserad näringsplan
- Träningsplan utformad professionellt!
- Unikt för dina krav och behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Bor du i Älmtamåla och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig träning?