Träna som en vinnare.
Personlig träning Älmtamåla
Kvalitet i Karlskrona för Personlig träning, idealisk för dig från Älmtamåla!
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig hos Athletico
Mitt namn är Joakim och din personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Jag erbjuder allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i Älmtamåla och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa från första steget till målet!
Athletico
Kundanpassade tjänster
Du måste inte träna på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt arbetar jag med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Älmtamåla erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosam och balanserad näringsplan
- Träningsplan utformad professionellt!
- Unikt för dina krav och behov
- Personlig fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Målet är att påverka orsaken, inte bara symtomen, och därför kan behandlingen ibland upplevas som kraftfullare än vanligt. Befinner du dig i till exempel Älmtamåla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig träning?