Träna varje pass som en mästare!
Personlig träning Älmhult
Allt du behöver för Personlig träning i Karlskrona, särskilt för dig i Älmhult!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag på Athletico.
Jag är Joakim och din personliga tränare med gedigen erfarenhet av bland annat Personlig träning och träning på alla nivåer. Hos mig finns elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Älmhult och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Ta del av våra tjänster
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur ser mitt arbetssätt ut inom rehab och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Älmhult erbjuder jag Personlig träning och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg
- Träningsprogram på professionell nivå
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. I Älmhult och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?