Träna som en mästare med fokus och form?
Personlig träning Älleskär
Bor du i Älleskär och söker Personlig träning i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico: Vem är jag?
Jag är Joakim, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig träning och träning för alla. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Älleskär och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Vad vi gör.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig träning och mycket mer för dig i Älleskär med omnejd!
- Din väg till en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan med proffsig inriktning.
- Unikt för dina behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Älleskär och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig träning?