Träna som en mästare, varje dag!
Personlig tränare Yasjö
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Yasjö väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Jag är Joakim, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Yasjö samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Kompletta tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Yasjö kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Näringsplan som fungerar!
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Rakt igenom unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Yasjö och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?