Träna som en mästare, varje dag!
Personlig tränare Yasjö
Karlskronas rätta val för Personlig tränare, perfekt för dig från Yasjö!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig hos Athletico
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet av både Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Yasjö och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Kompletta tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna idag är stillasittande mer än vad kroppen mår bra av! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab & fascia i mitt arbete?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? I och runt Yasjö erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som fungerar!
- Träningsplan av professionell kvalitet
- Rakt igenom unikt för era behov
- Elitfystränare som också är fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig vid din behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Yasjö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?