Träna som en mästare och utvecklas varje vecka.
Personlig tränare Vrängö
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, perfekt för dig från Vrängö!
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Vrängö och andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startnivå.
Athletico
Här är våra tjänster
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare. Vi sitter still oftare än vi vill! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab och fascia i praktiken?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? Du i Vrängö kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Satsa på en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan med professionell kvalitet
- Unikt skapat för dina behov
- FASCIATERAPEUT/ELITFYSTRÄNARE
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Det här kan du förvänta dig under en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Vrängö och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?