Träna hårt och smart som en mästare!
Personlig tränare Västragärden
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig från Västragärden.
Skicka iväg ett mejl!
Det här är jag hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Västragärden samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund!
Athletico
Ta del av våra tjänster
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten? Många vuxna idag sitter still mer än vad kroppen mår bra av. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Västragärden!
- En hälsosam kostplan
- Träningsupplägg med professionell standard
- Unikt för dina egna behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Västragärden och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?