Träna rätt, som en mästare.
Personlig tränare Uddabygd
Vi levererar Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Uddabygd!
Skicka iväg ett mejl!
Ansiktet bakom Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Här får du ett personligt fokus oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål, runt om i Uddabygd och andra områden. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Kompletta tjänster.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden! Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab och fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Uddabygd!
- Näringsplan med fokus på hälsa.
- Planering av träning på professionell nivå!
- Helt unikt för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Uddabygd och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?