Träna smart som en mästare!
Personlig tränare Trulstorpet
Ditt självklara förstaval för Personlig tränare i Karlskrona, helt rätt för dig i Trulstorpet!
Skicka iväg ett mejl!
Bakom kulisserna på Athletico
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett ambitionsnivå, i Trulstorpet och flera andra områden. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett startpunkt!
Athletico
Våra fokusområden.
Träning behöver inte ligga på elitnivå! Många av oss idag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Trulstorpet!
- Skapa en hälsosam näringsplan
- Proffsig träningsplan
- Unikt för dina behov?
- Fasciaterapeut med idrottsprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Trulstorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?