Träna med mästarens fokus.
Personlig tränare Trossö
Söker du Personlig tränare i Karlskrona? Du som bor i Trossö väljer tryggt oss.
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är mitt namn Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i och kring Trossö samt på fler orter. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål.
Athletico
Tjänster som förenklar.
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många av oss idag är stillasittande under stora delar av dagen! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med fascia & rehab?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Trossö erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Enkel och hälsosam näringsplan!
- Träningsplan enligt professionell standard!
- Unikt framtaget för era behov
- Fasciaterapi och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så går din behandling till
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Trossö och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?