Träna som en mästare och bygg vanan?
Personlig tränare Trollemåla
Bor du i Trollemåla och söker Personlig tränare i Karlskrona? Vi hjälper dig hela vägen!
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och jag arbetar som personlig tränare med mångårig erfarenhet inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Trollemåla och på andra platser. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett var du börjar.
Athletico
Våra tjänster.
Du behöver inte träna på elitnivå. Vi är stillasittande oftare än vi vill. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag praktiskt med rehab & fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Trollemåla kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Hälsosam näringsplan för vardagen!
- Expertutformad träningsplan
- Verkligt unikt för dina behov
- Elitfystränare för kraft och kontroll
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Befinner du dig i till exempel Trollemåla och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?