Träna som en mästare!
Personlig tränare Torsborg
Ett smart val för Personlig tränare i Karlskrona, passar dig i Torsborg!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Torsborg liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra kompetenser!
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Vardagen gör att många blir stillasittande mer än vad som är bra! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går mitt arbete med rehab & fascia till?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? För dig i Torsborg erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Näringsplan som håller över tid!
- Professionell plan för din träning
- Personligt och unikt för dina behov
- Elitfystränare med strukturerad metodik
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Hur går en behandling till?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Bor du i Torsborg och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?