Träna som en mästare med motivation som består.
Personlig tränare Stubbelycke
I Karlskrona hittar du rätt för Personlig tränare, perfekt för dig från Stubbelycke.
Skicka iväg ett mejl!
Möt mig på Athletico
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder både elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i Stubbelycke och på flera andra orter. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar!
Athletico
Se vad vi gör.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en elitidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på. Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
Större delen av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning med fokus på fascian. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Stubbelycke med omnejd!
- Hälsosam och balanserad näringsplan.
- Träningsupplägg i professionell klass
- Unikt format efter era behov
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
När du bokar en behandling hos mig är målet alltid att främja läkning och återhämtning, inte att ge en avslappnande stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Befinner du dig i till exempel Stubbelycke och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?