Träna som en vinnare?
Personlig tränare Strågedal
Rätt val för Personlig tränare i Karlskrona, med dig i Strågedal i fokus.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får en personlig satsning hos mig oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Strågedal liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Vår service
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare! Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
På vilket sätt jobbar jag med rehab & fascia?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Strågedal med omnejd!
- Hälsosam kostplan för hela veckan.
- Professionellt träningsprogram.
- Unikt för dina krav och behov
- ELITFYSTRÄNARE/FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i din behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i närheten av Strågedal och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?