Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Personlig tränare Stora Boråkra
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, idealisk för dig från Stora Boråkra!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Stora Boråkra samt på fler platser. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett bakgrund.
Athletico
Alla tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag är stillasittande mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Stora Boråkra erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt för just dina behov!
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Bor du i Stora Boråkra och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med stöd av Personlig tränare?