Träna som en mästare och utvecklas varje vecka?
Personlig tränare Stora Boråkra
Bästa valet för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig som utgår från Stora Boråkra!
Skicka iväg ett mejl!
Lär känna mig hos Athletico
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med dokumenterad erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Hos mig finns elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Stora Boråkra liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå nya resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Alla tjänster
Träning måste inte ligga på elitnivå? Många vuxna i dag är stillasittande mer än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehabilitering & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Stora Boråkra erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Skapa en hälsosam näringsplan!
- Träningsplan enligt professionell standard.
- Unikt för just dina behov!
- ELITFYSTRÄNARE & FASCIATERAPEUT
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad innebär din behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Stora Boråkra och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?