Träna som en mästare med kvalitet i varje steg.
Personlig tränare Stensteget
Rätt val för Personlig tränare i Karlskrona, med dig i Stensteget i fokus!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som inspirerar på Athletico?
Joakim här, din personliga tränare med lång erfarenhet av Personlig tränare och träning på olika nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Stensteget samt på fler platser. Jag coachar dig mot dina bästa resultat oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster och paket.
Träning behöver inte ligga på samma nivå som en toppidrottare? Vi är stillasittande mer än vi tänker på! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia steg för steg?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Stensteget med omnejd!
- Praktisk och hälsosam näringsplan.
- Professionell träningsplanering!
- Tydligt unikt för dina behov
- Elitfystränare med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad får du ut av en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Stensteget och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?