Träna med mästarkänsla!
Personlig tränare Stensborg
Smidigt val för Personlig tränare i Karlskrona, rätt för dig från Stensborg.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Hej, jag är Joakim och personlig tränare med gedigen bakgrund inom Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Jag jobbar med elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Upplägget blir personligt för dig oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, runt om i Stensborg och på andra platser. Mitt mål är att du ska nå resultat som känns oavsett startpunkt.
Athletico
Kompletta tjänster.
Att träna betyder inte att man måste köra som en toppidrottare? Vi sitter still mer än vi tänker på! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Vad innebär mitt arbete med rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Stensborg med omnejd!
- Näringsplan med fokus på hälsa!
- Träningsupplägg med professionell standard!
- Unikt för dina krav och behov
- Fascia och elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad sker under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. I Stensborg och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?