TRÄNA SOM EN MÄSTARE!
Personlig tränare Stenhaga
Bor du i Stenhaga och söker Personlig tränare i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val!
Skicka iväg ett mejl!
Om mig på Athletico
Joakim här, din personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning för alla. Du kan ta del av elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får alltid ett personligt fokus oavsett om du vill prestera eller må bättre, i och nära Stenhaga samt på fler platser. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett var du startar.
Athletico
Tjänster för privatpersoner.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten! Många av oss i dag tillbringar långa stunder sittande mer än de borde. Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur hanterar jag rehab och fascia i mitt arbete?
En stor del av mitt arbete handlar om rehabilitering och förebyggande träning, där fascian är i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Stenhaga med omnejd!
- Hälsosam och balanserad näringsplan!
- Träningsplan med professionell kvalitet.
- Unikt för era specifika behov
- Fasciaterapeut med helhetssyn
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Behandlingen steg för steg
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i närheten av Stenhaga och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?