TRÄNA SOM EN MÄSTARE?
Personlig tränare Stenbacka
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, perfekt för dig från Stenbacka.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag egentligen?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du tävlar på elitnivå eller tränar för din vardag, i Stenbacka och flera andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster som skapar värde.
Att träna betyder inte att man måste köra som eliten. Vardagen gör att många sitter still längre än de borde! Självklart finns det olika skäl och varje anledning är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Stenbacka kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- En hälsosam näringsplan.
- Expertutformad träningsplan.
- Unikt efter era behov
- Fasciaterapeut & Elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad möter dig vid en behandling?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Finns du i Stenbacka och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?