Träna som en mästare utan krångel!
Personlig tränare Spandelstorp
Tryggt val för Personlig tränare i Karlskrona, med enkel åtkomst för dig i Spandelstorp!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag hos Athletico?
Mitt namn är Joakim och jag är personliga tränare med gedigen erfarenhet inom Personlig tränare och träning på olika nivåer. Du kan välja elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, i och kring Spandelstorp liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge.
Athletico
Se vad vi gör!
Det är inte nödvändigt att träna som eliten! Många vuxna i dag är stillasittande under stora delar av dagen! Det finns förstås olika orsaker och de är personliga!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia & rehab?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Spandelstorp erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Personlig hälsosam näringsplan
- PROFESSIONELL TRÄNINGSPLAN
- Unikt skapat för dina behov
- Elitfystränare samt fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Under en behandling kan du förvänta dig detta
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Befinner du dig i till exempel Spandelstorp och är redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med hjälp av Personlig tränare?