Träna som en mästare med motivation som består.
Personlig tränare Sofiedal
Det självklara valet för Personlig tränare i Karlskrona, rätt val för dig i Sofiedal!
Skicka iväg ett mejl!
Vem håller i träningen på Athletico?
Jag är Joakim och jag är personliga tränare med mångårig och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Jag ger dig ett personligt upplägg oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, runt om i Sofiedal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå dina bästa resultat oavsett startläge!
Athletico
Tjänster för hem och företag!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Många människor i dag sitter still mer än de borde! Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med fascia och rehab?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag utgår från just dina behov och förutsättningar, inte från en standardiserad plan. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Sofiedal!
- Din väg till en hälsosam näringsplan.
- Professionell struktur för träning
- Unikt för dina krav och behov
- Fasciaterapeut och prestationscoach
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Sofiedal och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?