Träna som en mästare med tydlig plan.
Personlig tränare Skogshyddan
Ett val som känns rätt för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Skogshyddan!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med lång och bred erfarenhet av bland annat Personlig tränare och träning på alla nivåer. Jag erbjuder elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson med egna mål och drömmar, i och kring Skogshyddan liksom på andra orter. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Vårt erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag ser varje individ som unik och utgår alltid från dina behov, aldrig från en standardmall. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vad behöver din kropp för att kunna prestera på topp? Jag erbjuder Personlig tränare och fler tjänster till dig i Skogshyddan!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Finns du i Skogshyddan och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?