Träna som en mästare med tydlig plan.
Personlig tränare Skogshyddan
Ett val som känns rätt för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Skogshyddan.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är rösten bakom Athletico?
Jag är Joakim och din personliga tränare med bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt erbjudande sträcker sig från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du ett personligt fokus oavsett om du tävlar eller tränar för välmående, i Skogshyddan och på flera andra orter. Jag stöttar dig till resultat som märks oavsett startnivå.
Athletico
Vårt erbjudande.
All träning behöver inte ske på samma nivå som en toppidrottare. Vardagen gör att många blir stillasittande stora delar av tiden. Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur utför jag arbete inom rehab och fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Genom att behandla skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna hjälper jag kroppen tillbaka till funktion och balans. Vilka insatser gör störst skillnad för dig just nu? För dig i Skogshyddan erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosamma val i din näringsplan
- Träningsupplägg i professionell klass.
- Unikt för ert sätt att leva
- Elitfystränare i kombination med fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Är du i närheten av Skogshyddan och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?