Träna som en mästare redan idag?
Personlig tränare Skogsdal
Kvalitet i Karlskrona för Personlig tränare, idealisk för dig från Skogsdal.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag som driver Athletico?
Mitt namn är Joakim , din personliga tränare med dokumenterad erfarenhet av Personlig tränare samt träning på alla nivåer. Hos mig finns allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Hos mig får du en personlig satsning oavsett om du jagar medaljer eller vill må bättre i vardagen, runt om i Skogsdal och ett flertal andra områden. Jag hjälper dig att nå ditt bästa oavsett var du börjar din resa.
Athletico
Våra tjänster
Du behöver inte träna på nivå som eliten. Vardagen gör att många sitter still mer än vad som är bra. Skälen varierar och varje situation är individuell!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur går jag till väga med rehab och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Med behandling av skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna guidar jag kroppen mot bättre funktion och balans. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Jag erbjuder Personlig tränare och mycket mer för dig i Skogsdal med omnejd!
- En hälsosam kostplan.
- Professionell struktur för träning
- Unikt som matchar dina behov
- Elitfystränare med fasciaprofil
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Så fungerar en behandling
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. I Skogsdal och redo för nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?