Träna som en mästare med tydlig plan!
Personlig tränare Skillinge
Allt du behöver för Personlig tränare i Karlskrona, särskilt för dig i Skillinge!
Skicka iväg ett mejl!
Vem är personen bakom Athletico?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. Mitt upplägg omfattar allt från elitfysträning till föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi utformar ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, runt om i Skillinge och på andra platser. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa från start till mål!
Athletico
Tjänster och priser.
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare. Alltför många tillbringar för mycket tid sittande! Orsakerna är olika och varje person har sin.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag med rehab & fascia?
Mycket av mitt arbete kretsar kring rehabilitering och förebyggande träning med fascian i fokus. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? Du i Skillinge kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Steg för steg till en hälsosam näringsplan.
- Träningsplan i professionell klass.
- Unikt format efter era behov
- Fasciabehandling och elitfysträning
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad ingår i en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Finns du i Skillinge och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?