Träna som en mästare med rätt teknik?
Personlig tränare Sjungarelyckan
Välj oss för Personlig tränare i Karlskrona, smartaste valet för dig från Sjungarelyckan.
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Som personlig tränare med gedigen erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer är jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett om du jagar toppform eller bygger grunden, i Sjungarelyckan och flera angränsande områden. Mitt uppdrag är att hjälpa dig nå dina bästa resultat från start till mål!
Athletico
Vad vi erbjuder!
Det är inte nödvändigt att träna som en toppidrottare! Alltför många tillbringar långa stunder sittande! Anledningarna skiljer sig åt och varje utgångsläge är eget.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering & fascia?
I mitt arbete ligger fokus ofta på rehabilitering och förebyggande träning där fascian är central. Jag tror på individanpassning där dina mål och din vardag styr upplägget. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? I och runt Sjungarelyckan erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Bygg din hälsosamma näringsplan.
- Träningsplan på proffsnivå
- Unikt skapat för dina behov
- Fasciaterapeut för rörelse och funktion
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer under en behandling?
Hos mig är varje behandling inriktad på läkning och återhämtning, inte på en lugn stund. Fokus ligger på att verkligen behandla grundorsakerna, vilket kan göra att det känns mer än vid en klassisk massage. Är du i Sjungarelyckan och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?