Dags att träna som en mästare?
Personlig tränare Sjötorpet
Ditt bästa alternativ för Personlig tränare i Karlskrona, extra bra för dig i Sjötorpet.
Skicka iväg ett mejl!
Vem möter du på Athletico?
Som personlig tränare med mångårig erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer heter jag Joakim. I mitt arbete ingår elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Du får ett personligt upplägg oavsett nivå och mål, i och kring Sjötorpet samt på fler orter. Jag finns här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett utgångsläge!
Athletico
Tjänster för företag
All träning måste inte ske på samma nivå som en elitidrottare! Vi är stillasittande oftare än vi vill! Bakgrunderna varierar och varje behov är individuellt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur arbetar jag konkret med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Med riktade tekniker för mjukvävnad minskar jag skador, inflammationer och låsningar så att kroppen fungerar bättre. Vilket stöd behöver din kropp för att orka mer och må bättre? Du i Sjötorpet kan få hjälp med Personlig tränare och andra upplägg!
- Näringsplan som håller dig i balans!
- Professionell planering av träning
- Unikt för era behov.
- Fasciaterapeut och elitfystränare
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Inför din behandling kan du förvänta dig detta
Varje behandling jag gör syftar till läkning och återhämtning, inte till en kort stunds avslappning. Jag arbetar för att komma åt orsaken bakom besvären, och det kan ibland upplevas som mer intensivt än traditionell massage. Finns du i Sjötorpet och vill ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp genom Personlig tränare?