Träna för att vinna, träna som en mästare!
Personlig tränare Sjötorp
Bor du i Sjötorp och söker Personlig tränare i Karlskrona? Då är vi ditt rätta val.
Skicka iväg ett mejl!
Vem är jag egentligen på Athletico?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med gedigen bakgrund av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning, föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du är elitidrottare eller privatperson, runt om i Sjötorp och på andra platser. Jag är här för att hjälpa dig nå ditt bästa oavsett var du börjar.
Athletico
Så kan vi hjälpa dig!
Du behöver inte träna på samma nivå som en toppidrottare! Vardagen gör att många sitter still längre än de borde. Det finns förstås olika orsaker och de är personliga.
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur lägger jag upp arbetet med rehab & fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Jag möter dig som individ och anpassar allt efter dina behov. Jag behandlar skador, inflammationer och låsningar i mjukvävnaderna för att återställa funktion och balans. Vad krävs för att din kropp ska nå sin potential? För dig i Sjötorp erbjuder jag Personlig tränare och mycket mer!
- Hälsosamt kostupplägg
- Plan för träning på professionell nivå
- Unikt framtaget för dina behov
- Elitfystränare x Fasciaterapeut
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad händer vid en behandling?
Mitt mål med varje behandling är att stödja läkning och återhämtning, inte att erbjuda avkoppling. Behandlingarna fokuserar på att åtgärda orsakerna till problemen, vilket ibland kan kännas mer än en vanlig massage. Är du i Sjötorp och redo att ta nästa steg mot en starkare och friskare kropp med Personlig tränare?