Träna som ett proffs.
Personlig tränare Sjölyckan
Vi gör Personlig tränare i Karlskrona enkelt för dig i Sjölyckan!
Skicka iväg ett mejl!
Athletico Vem är jag?
Hej, jag heter Joakim och är personlig tränare med lång och bred erfarenhet av Personlig tränare och träning på alla nivåer. Mitt utbud omfattar elitfysträning samt föreläsningar och utbildningar inom träning och hälsa. Vi gör en personlig satsning oavsett om du tränar hårt eller tar första steget, i Sjölyckan och flera andra områden. Målet är att du ska nå dina bästa resultat oavsett startpunkt!
Athletico
Våra specialiteter!
Träning måste inte ligga på elitnivå? Vardagen gör att många blir stillasittande längre än de borde. Skälen ser olika ut och varje sammanhang är unikt!
Personlig träning
Elitfysträning
Rehab/Fascia
Rödljusterapi
Föreläsningar/utbildningar
Hur jobbar jag med rehabilitering och fascia?
En betydande del av mitt arbete rör rehabilitering och förebyggande träning där fascian står i centrum. Varje person är unik för mig och jag arbetar alltid utifrån dina behov, inte en färdig mall. Jag arbetar med mjukvävnadens skador, inflammationer och låsningar och hjälper kroppen att hitta tillbaka till balans och rörelse. Vad behöver just din kropp för att fungera som bäst? I och runt Sjölyckan erbjuder jag Personlig tränare och flera kompletterande tjänster!
- Näringsplan som stärker hälsan!
- Professionell träningsplan?
- UNIKT FÖR ERA BEHOV
- Fasciaterapeut för elitfys
- Best sustainability
- Modern methods
- Health and safety
- Certified Technician
Vad kan du förvänta dig av behandlingen?
När du bokar en behandling hos mig är fokus på läkning och återhämtning, snarare än på ren avslappning. Jag prioriterar att lösa det som ligger bakom besvären, även om det ibland känns mer än en enkel avslappningsmassage. Är du i närheten av Sjölyckan och redo att ta nästa steg med Personlig tränare mot en starkare och friskare kropp?